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塞尔吉奥·拉莫斯在西班牙对阵荷兰的友谊赛的最后时刻出场，这是他第176次代表国家队出战。这个数字使他与布冯并列成为了为国家队出场次数最多的欧洲球员。拉莫斯在2005年3月26日对阵中国的比赛（3-0）迎来了自己的国家队首秀，这是他国家队生涯129场胜利中的第一场，也是这位西班牙和皇马双料队长的另一项纪录。

与在皇马的进攻属性一样，塞尔吉奥·拉莫斯在国家队层面打入23粒进球。这一数字使他在西班牙国家队队史射手榜上排在第八。他还曾随队获得过一次世界杯冠军和两此欧洲杯冠军。

拉莫斯在国家队的出场来自于六项赛事：世界杯（17场），欧洲杯（15场），联合会杯（8场），欧国联（8场），世界杯预选赛（29场）和欧洲杯预选赛（34场）。此外还有65场友谊赛。